以训促赛，聚力同行！2025老河口半程马拉松官方训练营完美收官

4月5日，2025老河口半程马拉松官方训练营圆满收官。第三期训练营以“湖光山色，畅意奔跑”为主题，在老河口市登云湖景区盛大开启，以5公里环湖跑活动为主，为 滨江华府·2025老河口半程马拉松 做预备训练。

四月的登云湖波光粼粼，晨曦中，众多跑友面向湖心整齐列队，用庄严的中华人民共和国国歌为2025老河口半程马拉松赛前第三期训练营拉开了序幕。

参加第三期训练营有谷城跑协、老河口跑团的跑友们，跨越几十公里的热情参与，为训练营增添了无限活力。更令人动容的是，老河口蓝天救援队队员们始终如一的守护，从第一期到第三期，他们默默驻守在训练场的每个角落，用专业急救技能构筑起最坚实的安全防线。

在本次训练中，以环湖5公里跑为核心训练内容，这里不仅是训练营的绝佳场地，更是跑者与自然对话的治愈空间。在5公里跑前，老河口市跑团的专业教练带领大家一起运动拉伸。

从最基础的热身动作细节，到跑步姿势的精准调整，教练团队进行了全方位的专业指导，帮助跑友们优化跑步惯性，避免常见的运动损伤，重点讲解了预防措施和纠正方法，让每位参与者既能提升竞技表现，又能科学避免运动伤害。

在训练尾声，组委会特别设置了惊喜抽奖环节，为跑友们送上了精心准备的小礼品，将现场气氛推向高潮。

训练最后，大家自由活动，沉浸式感受登云湖的自然馈赠，有人沿湖慢跑，享受春风拂面的惬意；有人三五成群，交流跑步心得与赛事经验；更少不了在最美打卡点留下纪念身影，用镜头定格这段难忘的奔跑时光。

2025老河口半马赛前训练营圆满结束

但真正的挑战才刚刚开始！

4月20日

 中国田协A1认证赛事 

滨江华府·2025老河口半程马拉松

即将开跑

用脚步丈量美景，用汗水浇灌梦想

一起逐梦汉江畔